ይሉኝታ፡ ምንድነው?

ይሉኝታ፡ ምንድነው?
Photo by David Sacks - gettyimages

 

የይሉኝታ ባሕል

ይሉኝታ በተለያዩ የኢትዮጵያ ጎሳዎችና ማሕበረስቦች የሚተገበር የትሕትናና የጨዋነት ባሕል ነው።

የትሕትና፡ ልምዶች (ሩክያ፡ ሐሰን - 2008)

  • እንደየማሕበረሰቡ ባህልና ቋንቋ በተለያዩ መንገዶች የሚገለጹ እንጂ ዓለም አቀፍ ባሕርይ ያላቸው አይደሉም።
  • በአንድ አካባቢ የትሕትና፣ የጨዋነት ወይም የአክብሮት ባሕል ተብሎ የሚወሰድ/የሚታይ አባባል/ ሁኔታ/ ተግባር በሌላ አካባቢ አሳፋሪና አስቆጪ ነው ተብሎ ሊገመገምና ሊወሰድ ይችላል።
  • ትሕትና የሐቀኝነት ወይም የእውነተኛነት መለኪያ አይደልም። በአንድ በኩል ሰዎችን ላለማስቸገር፣ ላለማሳፈር ወይም ላለማስቀየም የሚተገበር ሲሆን በሌላ በኩል ደግሞ ሌሎች ሰዎች ስለእኛ መልካም አመለካከት እንዲኖራቸው የምንገለገልባቸው የማስመሰል ተግባሮች፣ ባሕርይና አነጋገሮች ናቸው።
  • እርስ በርሳችን እንድንግባባና እንድንቀራረብ የሚያግዙን ልምዶች ናቸው።

 የይሉኝታ ጽንሰ-ሐሳብ (ኒና፡ ኢቬይሰን - 2018)

  • ደንብና ሥርዓትን አዘል ባህል ስለሆነ ይሉኝታ ትብብርንና ሁሉ-አቀፍነትን ያበረታታል
  • መልካም ስምና ክብርን ለመጠበቅ ይጠቅማል
  • “ሰዎች ምን ይላሉ?” ብለን በማሰብ አኳኋናችን፣ ተግባራችን ወይም አነጋገራችን በሌሎች ዘንድ ትዝብት ላይ እንዳይጥለን እንድንጠነቀቅና እንድንቆጠብ ያደርገናል
  • ጠቃሚ ባህላዊ እሴቶችን እንዲሁም የእርስ በእርስ መስተጋብርን በማበረታታት መልካም ሥነ-ምግባርን ለማጠናከር ያግዛል

የይሉኝታ፡ ተጽዕኖ (ዳርጌ፡ ዎሌ - 2018)

  • የማህበረሰብን ስሜትና የንቃተ ህሊና ደረጃ ይገልጻል/ ያሳያል
  • የተጋነነ “ሰዎች ምን ይሉኛል” የሚል ጋትና ጭንቀት በሰዎች ላይ የሳድራል
  • ትችትን በመፍራት እራሳችንን ከሚጠቅም ዕድል/ ሁኔታ/ተግባር እንድንቆጠብ ወይም እራሳችንን እንድናግድ/እንድንገታ ያደርገናል
  • ከሰዎች ተግሣጽ እራስን ለማዳን ሲባል የማስመሰል ባሕርይ እንድናሳይ ይገፋፋናል:: ስለዚህም፣- ከዕምነታችን/ ከእሴቶቻችን የራቀ ተግባር ወይም ባሕርይ እናሳያለን፤ እንዲሁም ለማንፈልገውና ለማይመቸን ውጤት እራሳችንን እንዳርጋለን።

ቀላልም ይሁን ከባድ ፈተና በሚያጋጥመን ወቅት ሰው ምን ይለኛል ብለን በመፍራት ችግራችንን ለሌሎች ከማካፈል ይልቅ በውስጣችን አፍነን መያዝ ይሉኝታ ከሚያስከትላቸው አሉታዊ ተጽዕኖዎች አንዱ ነው። በይሉኝታ ላይ የተመሠረተ ፍርሃት የአካል ወይም የአዕምሮ ጤና ቀውስ ሲደርስብን በወቅቱ ዕርዳታና ድጋፍ እንዳንሻ ከማገዱ ባሻገር ልንወጣው የማንችለው ፈተና የገጠመን መስሎ ታይቶን እራሳችንን ለሥጋትና ጭንቀት እንድንዳርግ መንገድ ይከፍታል። በይሉኝታ ሳብያ ዕርዳታን ከመጠይቅ ወደኋላ ከማለት ይልቅ የማይበጁንን ልምዶች በመመርመር በአመለካከቶቻችን፣ በተግባሮቻችንና በሁኔታዎቻችን ላይ ለውጦችን እናምጣ።

ተረትና፡ ምሳሌ

  • ለሰው መድሐኒቱ ሰው ነው
  • ሕመሙን የደበቀ መድሐኒት የለውም

ማመሳከሪያ፤

አቢሲኒካ መዝገበ ቃላት

https://www.researchgate.net/publication/301252950

https://culturalatlas.sbs.com.au/ethiopian-culture/ethiopian-culture-coreconcepts#yilugnta-selflessness-or-public-self-consciousness-

https://ijer.inased.org/makale/437


Read more

የኮንሸስ ፓረንቲንግ  ፍልስፍና                                              - አስተዳደግ ክፍል ፫

የኮንሸስ ፓረንቲንግ ፍልስፍና - አስተዳደግ ክፍል ፫

ኮንሸስ ፓረንቲንግ (conscious parenting = የንቁ-ሕሊና የአስተዳደግ ዘዴ) በአስተውሎት ወይም በmindfulness ላይ የተመሠረተ የልጆች አስተዳደግ ፍልስፍና ሲሆን የሚከተሉትን ዋና-ዋና ባህርያት ያካትታል። * ወላጆች ስለእራሳቸው የተሻለ ግንዛቤ (self-awareness) እንዲኖራቸው እንዲሁም 'እውነተኛ ማንነታቸውን' (authentic self) በበለጠ ለመረዳት ሲሉ ለስሜቶቻቸው ትኩረት እየሰጡ እራሳቸውን ይመረምራሉ (self-reflection) * የልጆችን አስግተዳደግ አስመልክቶ ያሏቸውን ቅድመ-ግንዛቤዎች በመመርመር አመለካከቶቻቸውንና ተግባሮቻቸውን

By TW
የአንጀት ደህንነት-ለጠቅላላ ጤንነት

የአንጀት ደህንነት-ለጠቅላላ ጤንነት

በአዕላፋት የሚቆጠሩ የተፈላጊ ረቂቃን ነፍሳት ሕብረተሰብ ወይም ማይክሮባዮም (microbiome) በቆዳችን ላይና በሰውነታችን ውስጥ ይገኛል። ከሌሎቹ የሰውነታችን ክፍሎች ጋር ሲነጻጸር በአንጀታችን ውስጥ የሚገኘው የማይክሮባዮም መጠን ከፍተኛውን ቦታ ይይዛል። የአንጀት ውስጥ ማይክሮባዮም ማይክሮባዮም እንደ ባክቴሪያ (የbacteria ነጠላ ስም ባክቴሪየም- bacterium ነው)፣ ቫይረሶች (virus/ viruses)፣ ፈንገሶችና (fungus/fungi) ጥገኛ ነፍሳት (parasites) ያሉ ተህዋሳትን

By TW
"ሆዴ ነግሮኝ ነበረ!"

"ሆዴ ነግሮኝ ነበረ!"

"እኔኮ ታውቆኝ ነበረ፣ ሆዴ ነግሮኝ ነበረ፤ ..." ስንል ምን ማለታችን ነው? * ለመረዳትና ለማብራራት በሚያዳግት ሁኔታ አንዳንድ አጋጣሚዎች ወይም ቦታዎች በውስጣችን ያለመመቸት ስሜት የሚቀሰቅሱብን ለምን ይሆን? * ለመጀመሪያ ጊዜ የተዋወቅነውን ሰው፣ ስለማንነቱ ብዙም ሳንውቅ ሆዳችን እንድንርቀው የሚገፋፋንስ ለምንድን ነው? * ደግሞስ ሆዳችን ነግሮን በእርግጠኝነትና በፍጥነት ትክክለኛ ውሳኔ የምንወስነው እንዴት ሆኖ ነው? የሆድ

By TW
በመምታት ልጆችን መቅጣት?                                        - አስተዳደግ ክፍል ፪

በመምታት ልጆችን መቅጣት? - አስተዳደግ ክፍል ፪

በ1989 እ.ኤ.አ. በተደረገው የተባበሩት መንግሥታት ጉባኤ 196 አገራት የልጆችን ሰባዓዊ መብቶች የሚያስጠብቅ ስምምነት ተፈራርመዋል (United Nations Conventions on the Rights of the Child - UNCRC)። ይህንን ስምምነት ኢትዮጵያና ካናዳ - በ1991 (እ.ኤ.አ.)፣ ኤርትራ ደግሞ በ1994 (እ.ኤ.አ.) በሕጎቻቸው ውስጥ አካትተው አጽድቀዋል። የሚከተሉትን የስምምነት አንቀጾች እንመልከት፦

By TW